Salade tricolore – Appropriez-vous la recette # 3

Salade tricolore

Bonjour à tous et
bienvenue dans ma cuisine

Haricots verts, pommes de terre, saumon
Cette Salade tricolore est à elle seule tout un repas.
Je l’ai préparée pour le défi Appropriez-vous la recette lancé par Sylvie
qui voulait du vert dans la salade,
et quoi de plus vert que les haricots verts?
Je suis partie d’une recette trouvée dans mes classeurs,
mais… vous connaissez la suite!


Salade tricolore

Pour 4 Croquants-Gourmands


Salade :
– 200 g de dos de saumon
– 4 càs de jus de citron
– 1 càs d’huile d’olive
– 300 g de haricots verts
– 750 g de pommes de terre (1)
– persil
– ciboulette
– sel & poivre du moulin
Vinaigrette :
– 1 càs de moutarde
– 3 càs de jus de citron
– 4 càs d’huile d’olive
– sel & poivre du moulin


La vinaigrette :
Émulsionner la moutarde et le jus de citron.

Salade composée aux pois chichesP1030670 Ajouter l’huile, du sel et du poivre et bien mélanger.
Réserver.

La salade :

Salade tricolore P1030801 Couper le saumon en petits dés et le mettre dans une coupelle.

Ajouter le jus de citron, l’huile, du sel et du poivre.
Bien mélanger et laisser mariner au-moins 30 minutes.

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Salade tricolore P1030803 Laver les pommes de terre, les mettre dans une casserole couvertes d’eau froide salée et porter à ébullition.

Laisser cuire une trentaine de minutes en vérifiant la cuisson suivant la grosseur des pommes de terre.
Les égoutter, les rafraichir et les éplucher avant de les couper en tranches épaisses.

Équeuter les haricots verts, les couper en tronçons et les faire cuire à l’eau bouillante salée pendant 5 à 10 minutes, pour les garder “al dente”.
Les égoutter.

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Persil et ciboulette P1030736 Ciseler finement le persil et la ciboulette.

Salade tricolore P1030825 Mettre dans une petite casserole le saumon et sa marinade.

Porter à frémissement et laisser frémir 5 minutes.

Salade tricolore P1030824 Mettre dans un saladier les pommes de terre, les haricots, le hachis d’herbes.

Arroser de vinaigrette et mélanger délicatement.
Répartir dans les assiettes.
Déposer les dés de saumon tièdes et arroser d’un peu de marinade.
Décorer de quelques brins de persil et servir.

Salade tricolore P1030827

Il n’y a plus qu’à… se régaler!

À propos de la recette :
(1) des charlottes pour moi

Paroles de Gourmands :  c’est très bon!!!

Dans la cuisine de

SALADE TRICOLORE à vous de jouer Anne-Marie Do 19.06.2017
1 – Anne-Marie Do

Merci d’être entrés dans ma cuisine.
Si la visite vous a plu
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pour ne rater aucune gourmandise.

 

Et si vous réalisez une de mes recettes
envoyez moi la photo à l’adresse
croquantfondant@yahoo.fr
je serai ravie de la mettre sur mon article
et aussi à l’honneur le samedi.

Bonne journée à tous.

1 imprimante_03

 

Avec cette Salade tricolore, je participe au défi
Appropriez-vous la recette

appropriez-vous la recette ob_eeb894_cup-01Un jeu initié par Sylvie du blog La table de Clara

Le thème de cette troisième édition est

  ” Ne me racontez-pas de salade “

Appropriez-vous la recette 3 ob_e29451_s-01

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Je propose aussi cette recette à Gut pour sa  rubrique

cuisinons-de-saison-en-fin-logo
clic sur le logo pour voir quels sont
les fruits et les légumes à cuisiner ce mois-ci

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et aussi à Stéphane et à son jury pour le
défi du mois de juin

defi cuisine juin 2017 -buffet.400x300

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Comments

36 responses to “Salade tricolore – Appropriez-vous la recette # 3”

  1. Salomé Avatar

    Ce doit être bien agréable avec la chaleur de ces jours ci, je réserve l’idée.

    1. Michèle Avatar

      Délicieux c’est vrai! Merci Salomé

  2. latabledeclara Avatar

    Merci Michèle pour cette belle recette
    bises

    1. Michèle Avatar

      C’est parfait si elle te plait! Bonne journée Sylvie

  3. patalva Avatar

    Merci pour ta salade estivale ! de plus facile à emporter pour la gamelle journalière . Bisous

    1. Michèle Avatar

      Bisous Patalva

  4. mes petites lubies Avatar

    Idéale avec ces grosses chaleurs !!! bise

    1. Michèle Avatar

      Tout à fait! Bisous Maria

  5. ManueB Avatar

    salade bien gourmande !

    manue 🙂

  6. la nonna Avatar

    pas pour moi, mais j avoue qu’elle est superbe, bisous

    1. Michèle Avatar

      Merci Marie, bisous

  7. la cuisine de poupoule Avatar

    Elle est très belle cette salade
    Bonne journée
    bises

    1. Michèle Avatar

      et tellement bonne!Bisous Christelle

  8. valerie Avatar

    une belle salade, bravo

    1. Michèle Avatar

      Merci Valérie

  9. Michelle Avatar

    une salade pour nous rafraichir, merci pour le partage, bonne fin de journée Michèle, bisous

    1. Michèle Avatar

      On en a bien besoin!! Bisous Michelle

  10. dineavecSandrine Avatar

    Une belle salade repas et fraîcheur comme on en a besoin en ce moment!
    Dine avec Sandrine

    1. Michèle Avatar

      Je suis bien d’accord!!

  11. Colette Avatar

    Voilà qui est parfait par ces temps de canicule ! gros bisous Michèle !

    1. Michèle Avatar

      C’est vrai qu’on mangerait que des salades en ce moment! Gros bisous Colette

  12. Stéph (un dîner en Provence) Avatar

    Avec cette chaleur c’est parfait !
    Bisous Michèle

    1. Michèle Avatar

      On mangerait des salades à tous les repas! Bisous Stéph

  13. jackie Avatar

    Une salade gourmande et rafraichissante. Bisous Michèle

    1. Michèle Avatar

      Merci Jackie, bisous

  14. gut Avatar

    Eh oui !! même le poisson on a envie de le manger froid ! comme tu as eu raison de faire cette bonne salade ! les haricots verts sont une bonne idée ainsi mariées aux pommes de terre ! jolie salade Michèle ! merci de la dédier à cuisinons de saison ! gros bisous, bonne journée !

    1. Michèle Avatar

      Je suis ravie qu’elle te plaise. Gros bisous Claudine

  15. anne-marie Avatar

    Je suis gâtée cette semaine, 2 plats avec du poisson, moi qui adore ……..
    Bisous

    1. Michèle Avatar

      Tu vas te régaler!! Bisous AM

  16. Barbara Avatar

    bonne idée les fleurs de ciboulette c’est joli en prime !

    1. Michèle Avatar

      Dommage, il n’y en a plus!

  17. Barbara Avatar

    miam
    saumon hier et haricots verts en salade y a qq jours donc je vais devoir attendre sinon l’homme va râler
    ;o)
    bonne semaine

  18. coco de Nice Avatar

    jolie salade
    tout à fait au goût du jour avec cette chaleur
    bisous Michèle et très bon début de semaine

    1. Michèle Avatar

      On l’attendait, elle est là, et elle le fait savoir 🙂 Bisous Coco

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