Zaalouk de carottes *

Zaalouk de carottes

Bonjour à tous et
bienvenue dans ma cuisine
…

Quelques carottes dans mon panier et pour changer un peu des carottes râpées,
j’ai cherché une idée d’entrée à réaliser rapidement et à l’avance.
Mes recherches m’ont amenée au Maroc avec ce Zaalouk de carottes.
J’ai ainsi découvert que la salade marocaine zaalouk connue surtout avec des aubergines
pouvait également se préparer avec des courgettes, de la courge, du chou-fleur ou des carottes.
Le zaalouk se cuisine aussi dans tout le Maghreb.
Voilà mon entrée toute trouvée et un joli voyage en perspective!
.

Zaalouk de carottes
Pour 4 Croquants-Gourmands

– 500 g de carottes
– 4 càs d’huile d’olive
– 1 petite gousse d’ail
– 2 càs de persil haché
– 1 citron bio
½ càc de cumin en poudre
– ½ càc de paprika
– sel & poivre du moulin
– olives noires

Éplucher et laver les carottes.
Les couper en gros dés et les faire cuire à l’eau bouillante salée pendant 12 minutes environ.
Les égoutter puis les écraser au presse purée ou à la fourchette.
Hacher l’ail très finement et le faire revenir sans coloration dans l’huile chaude pendant quelques minutes.
Ajouter les carottes écrasées, le persil haché, les épices et le zeste de citron (1).
Laisser mijoter pendant une dizaine de minutes en remuant souvent.
Incorporer 2 cuillerées à soupe de jus de citron.
Vérifier l’assaisonnement en sel & poivrer au goût.
Verser dans le plat de service et laisser refroidir.
Servir à température ambiante en décorant d’olives noires (je les ai oubliées)
et de citron confit si vous aimez (1).
.
Il n’y a plus qu’à se régaler.
Bonne dégustation

 

À propos de la recette :
(1) Moi qui adore le citron, je n’aime pas le citron confit, j’ai mis à la place le zeste du citron.

Paroles de Gourmands : Une entrée légère, parfumée et bien agréable.

Source et recette originale : Cuisine marocaine

Dans la cuisine de


1 – Claudine – 2 – Sandrine G – 3 – Anne-Marie Do – 4 – ma fille Carine

 

Merci d’être entrés dans ma cuisine.
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Et si vous réalisez une de mes recettes
envoyez moi la photo à l’adresse
croquantfondant@yahoo.fr
je serai ravie de la mettre sur mon article
et aussi à l’honneur le samedi.

Bonne journée à tous.

 

 

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Je propose cette recette à Gut pour


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Commentaires

46 réponses à « Zaalouk de carottes * »

  1. Avatar de Not parisienne

    Coucou, je ne connaissais pas du tout mais je note immédiatement car c’est tout ce que j’aime ! Bisous !

    1. Avatar de Michèle

      Et tu me fais bien plaisir! Bisous Marie

  2. Avatar de Brigitte

    Un joli voyage pour les papilles !! Je fais une variante avec de la coriandre et c’est toujours un régal ! Bisous Michèle

    1. Avatar de Michèle

      Je n’en doute pas! Bisous Brigitte

  3. Avatar de Isabelle

    Super idée ce zaalouk! Bisous

    1. Avatar de Michèle

      Merci Isabelle, bisous

  4. Avatar de Kilomètre-0

    Une recette très sympa Michèle. Merci et gros bisous

    1. Avatar de Michèle

      Merci Martine, gros bisous

  5. Avatar de Catalina

    une recette très parfumée
    bisous Michèle

    1. Avatar de Michèle

      Merci Catalina, bisous

  6. Avatar de lolo

    ta recette m’interpelle beaucoup et je ne manquerai pas de la tester très prochainement ! merci beaucoup pour cette découverte 😉 des bises et bonne soirée !

    1. Avatar de Michèle

      Super! Bisous Lolo

  7. Avatar de guy59600

    une recette que je découvre ça doit etre délicieux
    bonne fin de journée bisous

    1. Avatar de Michèle

      Bon après-midi Guy, bisous

  8. Avatar de Michelle

    une salade de carottes bien parfumée, bon lundi Michèle, bisous

    1. Avatar de Michèle

      Bisous Michelle

  9. Avatar de Jackie

    Une excellente idée gourmande et j’adore . Dans mes favoris. Bisous et belle journée

    1. Avatar de Michèle

      Chouette!! Bisous Jackie

  10. Avatar de LespetitsplatsdeBéa

    Une recette qui m’interpelle ce plat me plairait à coup sûr merci

    1. Avatar de Michèle

      et j’en suis ravie, merci Béa

  11. Avatar de micheleasthon83

    Je ne connaissais que le Zaalouk de chou fleur et d’aubergines merci de cette recette elle me fait Tilt Belle journée en ce moment je ne touche pas terre je garde les petites 7 ans et 9 ans + la chaleur !!!!!! Belle semaine

    1. Avatar de Michèle

      Je connais ça, j’en suis à ma deuxième série de 3 🙂 Heureusement aujourd’hui il fait un peu moins chaud!

  12. Avatar de Mary

    Des épices que j’aime, par contre les carottes c’est pas mon truc, mais avec courgette ou chou-fleur, j’adopte !
    Bon lundi frisquet et pluvieux chez moi
    Mary

    1. Avatar de Michèle

      Il fait moins chaud chez nous aussi aujourd’hui et c’est tant mieux

  13. Avatar de La cuisine de poupoule

    Humm voilà qui doit être extra
    Bonne nuit bisous

    1. Avatar de Michèle

      Bisous Christelle

  14. Avatar de gut

    Je fais de la Zaalouk à la tomate. je ne connaissais pas cette version à la carotte mais je suis ravie de la découvrir. Ce doit être également fameux ! Merci michèle de la publier pour cuisinons ! gros bisous

    1. Avatar de Michèle

      À moi de découvrir celui à la tomate! Bisous Claudine

  15. Avatar de Assia

    Hum j’avoue que c’est très bon aux carottes. Bisous

    1. Avatar de Michèle

      Merci Assia, bisous

  16. Avatar de ManueB

    comme je ne peux plus manger de carottes crues, voilà une belle idée pour les cuisiner !!! merci Michèle !

    bonne journée
    manue 🙂

    1. Avatar de Michèle

      Une petite entrée sympathique! Bisous Manue

  17. Avatar de anne-marie do
    anne-marie do

    Carottes !!!! comment dire !!!! plus du tout envi cette année, ou alors pour les invités. Je vais essayer d’autres légumes. Bonne journée – Bisous

    1. Avatar de Michèle

      Pas de problème ma belle, gros bisous

  18. Avatar de Nuage de Lait

    Je ne connaissais pas cette version à la carotte. Original bonne journée
    Bisous Michèle

    1. Avatar de Michèle

      Merci Jojo, bisous

  19. Avatar de marie

    voilà une petite recette ,comme je les aime, bisous

    1. Avatar de Michèle

      Avec une petite note exotique… Bisous Marie

  20. Avatar de Coco de Nice

    une bonne salade exotique
    merci Michèle
    bizzz et bon lundi

    1. Avatar de Michèle

      Merci Coco, bon après-midi, bisous

  21. Avatar de irisa

    Un petit plat marocain que je fais assez souvent, en variant les saveurs , avecde la fêtaémiettée par ex, je préfère ça aux carottes râpées

    1. Avatar de Michèle

      Bonne idée la feta, merci Irisa

  22. Avatar de Cécile
    Cécile

    Coucou effectivement c’est original comme idée pour une entrée et c’est une autre façon de cuisiner les carottes. Belle journée. Bises

    1. Avatar de Michèle

      Merci Cécile, bon après-midi

  23. Avatar de Sandrine
    Sandrine

    Ah voilà.. le.zaalouk de carottes je l attendais celle ci…Et en plus ça doit être super bon..je prend Michèle..bisous bisous merci Michèle pour toutes ces belles recettes

    1. Avatar de Michèle

      Je sens que la recette sera bientôt sur ta table 🙂 Bisous Sandrine

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