Catégorie : Porc

  • Porc aux abricots.

    Porc aux abricots.

    Porc aux abricots

    J’avais envie d’une recette un peu originale
    pour faire honneur à mon Partenaire.
    J’ai trouvé cette fiche dans mes classeurs
    et bien sûr je l’ai interprétée à ma façon.
    Le résultat nous a régalés.

    Porc aux abricots DSCN4841_35474Porc aux abricots DSCN4842_35475Pour 5 Croquants-Gourmands

    Sur ma paillasse :
    – 1 kg de filet de porcPorc aux abricots DSCN4822_35455
    – 1 grosse boîte d’abricots au sirop léger
    – 1 grosse càs de moutarde aux noix
    – 1 oignon
    – 2 gousses d’ail
    – 6 feuilles de sauge
    – 1 càc de graines de coriandre
    – 2 càs d’huile d’olive
    – sel & poivre du moulin
    – 20 g de beurre

    Un plat à four
    Préchauffage du four à 180°C (Chaleur tournante)

    Au travail :
    Égoutter les abricots en réservant 150 ml de sirop.
    Éplucher l’oignon et le couper en quartiers.
    Éplucher, couper les gousses d’ail en deux et retirer le germe.
    Mélanger l’huile, la moutarde, la coriandre. Saler et poivrer.

    Porc aux abricots DSCN4825_35458

    Badigeonner le rôti sur toutes ces faces avec ce mélange avant de le déposer dans le plat.

    Entourer la viande avec oignon, ail, et feuilles de sauge et ajouter le sirop réservé.
    Laisser cuire à four chaud pendant 45 minutes en arrosant régulièrement.

    Ajouter les abricots.
    Saler, poivrer et parsemer de noisettes de beurre.
    Laisser cuire pendant encore 20 minutes.

    Vérifier la cuisson, couper la viande en tranches et servir chaud, accompagné des abricots, ou froid avec de la moutarde et une salade.

    Porc aux abricots DSCN4840_35473

     

    À propos de la recette :
    Attention sans-titre La température et les temps de cuisson que je vous donne sont valables pour mon four, à vous de les adapter au vôtre.

    Merci à mon Partenaire :

    logo la croisée des terroirs pour
    La Croisée des Terroirs IMG_6111_35418
    et La Croisée des Terroirs DSCN4804_35431

    Paroles de Gourmands : Nous l’avons apprécié chaud entouré des abricots et froid avec la moutarde aux noix.

    Merci d’être entrés dans ma cuisine.
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  • Filet mignon à la montbéliarde

    Filet mignon à la montbéliarde

    Filet mignon à la montbéliarde

    Bonjour à tous et
    bienvenue dans ma cuisine

    J’ai reçu il y a quelques jours un colis envoyé par mes amis
    Qui habitent maintenant la Franche-Comté.
    Il contenait entre autres gourmandises
    des saucisses de Montbéliard.
    Je n’en avais jamais cuisiné mais je me suis souvenu
    avoir mis de côté quelques recettes…
    Et c’est chez Michèle que je me suis rendue.
    J’avais justement un filet mignon et quelques légumes dans mes réserves…

    Filet mignon à la Montbéliarde DSCN2703_32427Filet mignon à la Montbéliarde DSCN2707_32431Pour 4 Croquants-Gourmands

    Sur ma paillasse :
    – 1 filet mignonFilet mignon à la Montbéliarde DSCN2689_32413
    – 1 saucisse de Montbéliard
    – 2 oignons
    – 2 gousses d’ail
    – 300 g de carottes
    – 400 g de pommes de terre
    – 100 g de petits pois écossés
    (Garden peas surgelés pour moi)
    – 50 ml de bouillon de viande
    – Huile d’olive
    – sel & poivre du moulin
    – herbes de Provence

    Au travail :
    Éplucher les légumes.
    Émincer finement les oignons et l’ail dégermé.

    Filet mignon à la Montbéliarde DSCN2695_32419 Couper les carottes et les pommes de terre en petits dés.
    Ouvrir le filet mignon en portefeuille.

    Filet mignon à la Montbéliarde DSCN2691_32415 L’aplatir à l’aide du rouleau à pâtisserie.

    Poser la saucisse et refermer la viande en l’entourant.
    Ficeler comme un rôti.

    Filet mignon à la Montbéliarde DSCN2694_32418 Faire dorer le filet dans une cuillerée d’huile chaude en le tournant de tous côtés.
    Réserver.
    Dans la même sauteuse, faire revenir les oignons sans coloration en rajoutant une cuillerée d’huile.

    Filet mignon à la Montbéliarde DSCN2697_32421 Ajouter les carottes et remuer.

    Filet mignon à la Montbéliarde DSCN2699_32423 Ajouter les pommes de terre et l’ail et laisser revenir quelques minutes.
    Ajouter les petits pois, une pincée d’herbes de Provence remuer et mouiller avec le bouillon.

    Filet mignon à la Montbéliarde DSCN2702_32426 Déposer le filet sur les légumes, couvrir la sauteuse et laisser mijoter à chaleur douce pendant 40 minutes environ, en tournant la viande à mi-cuisson. Rajouter un peu de bouillon si nécessaire.
    Vérifier l’assaisonnement et servir la viande entourée de ses légumes dans des assiettes chaudes.

    Filet mignon à la Montbéliarde DSCN2708_32432

     Paroles de Gourmands : Nous avons aimé la viande délicieusement parfumée par la saucisse fumée très moelleuse. Les légumes se sont eux aussi imprégnés de ce parfum et l’ensemble était un régal!

    Source et recettes originales :
    – Miechambo cuisine
    – Au féminin.com

    Dans la cuisine de

    Filet mignon à la montbéliarde à vous de jouer Patalva IMG_0589
    1 – Patalva –

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  • Filet mignon à la moutarde de cassis

    Filet mignon à la moutarde de cassis

    Filet mignon à la moutarde de cassis

    Bonjour à tous et
    bienvenue dans ma cuisine

     Un peu en panne d’inspiration ce jour là
    et je l’avoue, pas très envie de me mettre en cuisine
    (et oui, ça m’arrive aussi…).
    Un  de mes gourmands m’a suggéré un filet mignon
    un petit tour chez le boucher, puis dans mes réserves et c’est parti
    pour ce filet mignon à la moutarde de cassis.

    Filet mignon à la moutarde de Cassis DSCN1072_30610Pour 6 Croquants-Gourmands

    Sur ma paillasse :
    – 2 filets mignons (1,100 kg)Filet mignon à la moutarde de Cassis DSCN1034_30572
    – 200 g d’allumettes de lardons fumés
    – 1 gousse d’ail
    – 1 grosse càs de moutarde de cassis
    – 200 ml de vin blanc
    – 200 g de crème fraîche
    – huile d’olive
    – thym
    – sel & poivre du moulin

    Préchauffage du four à 200°C Position four chaleur tournante _png

    Au travail :

    Filet mignon à la moutarde de Cassis DSCN1047_30585 Dégraisser le filet mignon puis le couper en tranches épaisses.

    Filet mignon à la moutarde de Cassis DSCN1048_30586 Les faire saisir de tous côtés dans un filet d’huile chaude.
    Disposer les tranches dans le plat.

    Filet mignon à la moutarde de Cassis DSCN1053_30591 Faire dorer les allumettes de lardon à sec avec l’ail haché finement.

    Filet mignon à la moutarde de Cassis DSCN1056_30594 Déposer la moutarde et bien remuer.

    Filet mignon à la moutarde de Cassis DSCN1058_30596 Ajouter le vin blanc et le laisser réduire des ¾.

    Filet mignon à la moutarde de Cassis DSCN1059_30597 Ajouter la crème et laisser chauffer jusqu’à ce qu’elle devienne onctueuse.

    Filet mignon à la moutarde de Cassis DSCN1061_30599 Verser cette sauce sur la viande et déposer les brindilles de thym.
    Enfourner pour vingt minutes.

    J’ai servi avec un gratin dauphinois, des champignons juste sautés avec un hachis d’ail et de persil et des haricots verts sautés avec des échalotes.

    Filet mignon à la moutarde de Cassis DSCN1074_30612À propos de la recette :
    – La sauce a une couleur rose qui a beaucoup fait causer!! Il a fallu donner des explications!

    Paroles de Gourmands : C’est super bon, je me régale avec ce filet mignon à la moutarde de cassis a dit Greg.

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  • Côtes de porc en marinade

    Côtes de porc en marinade

    Côtes de porc en marinade

    Bonjour à tous et
    bienvenue dans ma cuisine

    Une marinade pour côtes de porc au cas ou vous auriez envie de quelques grillades.
    Nous avons l’embarras du choix pour les viandes…
    Poulet, bœuf, veau, en pièces ou en brochettes et puis le porc avec ses saucisses aux herbes …
    Cette fois, j’ai choisi des côtes dans le filet.
    J’ai préparé la marinade pour côtes de porc avec ce que j’ai trouvé dans mes réserves.
    Je pense qu’elle pourrait aussi convenir à d’autres viandes.
    .
    Marinade pour côtes de porc DSCN7803_27979Côtes de porc en marinade
    Pour 5 Croquants-Gourmands

    – 5 côtes de porc dans le filet
    – 2 échalotes
    – 2 gousses d’ail
    – 3 càs de crème de balsamique
    – 2 càs de ketchup (maison pour moi)
    – 2 càs de citron
    – 2 càs d’huile d’olive
    – sel (aux herbes pour moi)
    – poivre du moulin

    .

    Éplucher et hacher très finement les échalotes
    Éplucher, dégermer et hacher très finement les gousses d’ail.
    Mélanger tous les ingrédients dans un bol.

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    Étaler les côtes de porc dans un plat et les badigeonner de marinade.
    Couvrir le plat et garder au frais pendant plusieurs heures, en retournant la viande de temps en temps.

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    Au moment du repas, faire griller les côtes 5 à 6 minutes de chaque côté sur la plancha très chaude.

    [av_gallery ids=’950,951,952′ style=’thumbnails’ preview_size=’portfolio’ crop_big_preview_thumbnail=’avia-gallery-big-crop-thumb’ thumb_size=’portfolio’ columns=’3′ imagelink=’lightbox’ lazyload=’avia_lazyload’ av_uid=’av-b0xb1′ custom_class= » admin_preview_bg= »]

    Servir immédiatement.
    .
    Marinade pour côtes de porc DSCN7803_27979
    Il n’y a plus qu’à se régaler.
    Bonne dégustation

    À propos de la recette :
    – J’ai mis la viande à mariner en fin d’après-midi et je l’ai laissée ainsi jusqu’au lendemain, sans oublier de retourner plusieurs fois la viande et en l’arrosant de marinade.
    – Pour la cuisson, vous pouvez aussi mettre la viande dans un plat, au four à 210°C pendant environ 30 minutes en la retournant à mi-cuisson.

    Commentaires de la Tablée : Une viande très parfumée, appréciée par tous mes Gourmands.

    Dans la cuisine de
    Côtes de porc en marinade à vous de jouer ma Lolo P1080063 Côtes de porc en marinade à vous de jouer ma Lolo P1080064 Côtes de porc en marinade à vous de jouer ma Lolo P1090633 Côtes de porc en marinade à vous de jouer Anne-Marie Do 20.03.2016 b 
    1-2-3 – Ma lolo – 4 – Anne-Marie Do –


    1 – Christelle – 2&3 – Véronique H – 4 – Sandrine G

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    Et si vous réalisez une de mes recettes
    envoyez moi la photo à l’adresse
    croquantfondant@yahoo.fr
    je serai ravie de la mettre sur mon article
    et aussi à l’honneur le samedi.

    Bonne journée à tous.

     

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  • Rôti de porc boulangère

    Rôti de porc boulangère

    Rôti de porc boulangère

    Bonjour à tous et
    bienvenue dans ma cuisine

      Un plat  familial fait un jour de grand froid
    et qui nous a réchauffés tout en nous régalant.
    Un plat très simple à cuisiner, il faudra juste penser
    à commencer la préparation la veille.

     Rôti de porc à la boulangère - DSC_6355_14746

    Pour 4 Croquants-Gourmands

    Sur ma paillasse :
    – 1 kg de rôti de porc dans le filet
    – 1 kg de pommes de terre
    – 2 oignonsRôti de porc à la boulangère - DSC_6271_14662
    – thym et laurier
    – huile d’olive
    – sel & poivre du moulin
    Marinade :
    – 1 oignon
    – 1 carotte
    – 1 gousse d’ail
    – 2 clous de girofle
    – vin blanc
    – huile d’olive
    – thym, laurier, persil
    – sel & poivre du moulin

    1 cocotte avec couvercle allant au four
    Préchauffage du four à 170°C Position four chaleur tournante _png

    Au travail : 

    La veille :
    La marinade :
    Rôti de porc à la boulangère - DSC_6273_14664
    Éplucher les oignons et la carotte et les couper en rondelles fines.
    Éplucher l’ail et le dégermer.
    Enduire le rôti d’huile, le poivrer et le déposer dans un plat creux.
    L’entourer des légumes et des aromates.
    Arroser de vin blanc pour recouvrir les légumes.

    Laisser mariner pendant 12 heures au minimum en le retournant de temps en temps.

    Le jour de la cuisson :
    Éplucher oignons et pommes de terre et les couper en tranches fines.
    Huiler le fond de la cocotte et le tapisser d’une couche de pommes de terre et d’oignons. Saler & poivrer.
    Mettre le rôti et le recouvrir du reste des légumes. Saler et poivrer.
    Ajouter des brindilles de thym et des feuilles de laurier.
    Arroser avec la marinade passée au chinois.

    Verser un petit filet d’huile d’olive sur la surface des légumes.
    Rôti de porc à la boulangère - DSC_6353_14744 Couvrir la cocotte et enfourner pendant environ 2 h 30.
    Rôti de porc à la boulangère - DSC_6354_14745 Couper le rôti en tranches.

    Servir bien chaud accompagné des légumes.

    Rôti de porc à la boulangère - DSC_6355_14746

     À propos de la recette :
    – La cocotte ne doit pas être trop grande pour que les légumes puissent bien recouvrir la viande.
    Attention sans-titre La température et les temps de cuisson que je vous donne sont valables pour mon four, à vous de les adapter au vôtre.

    Paroles de Gourmands ; Du plus petit au plus grand un seul verdict : délicieux!! La viande et les légumes étaient d’un fondant incomparable. Un vrai régal!!

    Dans la cuisine de

    rôti de porc boulangère  à vous de jouer Anne-Marie Do 22.03.2013
    Anne-Marie Do –

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  • Porc aux agrumes

    Porc aux agrumes

    Porc aux agrumes

    Bonjour à tous et
    bienvenue dans ma cuisine

    Un repas qui nous a réuni un dimanche et pour lequel chacun a exprimé ses envies.
    Voilà le plat de viande qui a été choisi et bien sûr…
    une recette épicée, parce que, vous n’avez pas oublié,
    ce mois-ci sur Croquant – Fondant … Gourmand
    on ne trouve que des recettes de cuisine aux épices
    .
    Porc aux agrumes
    Pour 8 Croquants-Gourmands

    – 1,700 kg de rôti de porc dans le filet
    – 1 citron non traité
    – 1 orange
    – 2 gousses d’ail
    – 1 càs de feuilles de persil plat ciselées
    – 1 càs de feuilles de basilic ciselées
    – 1 càs de graines de cumin
    – 3 càs d’huile d’olive
    – sel & poivre du moulin


    Ciseler les feuilles de persil et de basilic.

    Laver soigneusement le citron et râper finement le zeste.
    Recueillir le jus du citron ainsi que celui de l’orange.
    Saler et poivrer le rôti.


    Le mettre dans un récipient possédant un couvercle.

    Le parsemer de zeste de citron, d’herbes ciselées et de cumin.
    Arroser des jus d’orange et de citron.

    Tourner plusieurs fois le rôti pour bien l’imprégner de marinade.

    [av_gallery ids=’61011,61012,61013′ style=’thumbnails’ preview_size=’portfolio’ crop_big_preview_thumbnail=’avia-gallery-big-crop-thumb’ thumb_size=’portfolio’ columns=’3′ imagelink=’lightbox’ lazyload=’avia_lazyload’ av_uid=’av-2ytvn8′ custom_class= » admin_preview_bg= »]

    Couvrir et laisser mariner 2 heures au minimum au réfrigérateur.
    Au moment de la cuisson, sortir la viande et l’égoutter soigneusement en réservant la marinade.
    Faire dorer le rôti de tous côtés dans une cocotte avec un filet d’huile chaude.
    Ajouter les gousses d’ail en chemise, verser alors la marinade et amener à ébullition.

    Couvrir et laisser mijoter à chaleur douce pendant 1 h 30 en retournant le rôti plusieurs fois.
    Vous pourrez le servir chaud avec son jus de cuisson ou bien froid avec une salade.

    Je l’ai servi avec une polenta dorée.

    Il n’y a plus qu’à se régaler.
    Bonne dégustation

     

    Pour le concours de recettes aux épices

    Cours-de-cuisine-epices-DSC_0099
    organisé avec Patrick

    Cours-de-cuisine-epices--part_cuisine

     

    À propos de la recette :
    – Vous pouvez préférer une échine de porc.
    – J’ai mis la viande à mariner la veille de la cuisson.
    – Si pendant la cuisson la marinade s’évapore trop, rajouter un petit peu d’eau.

    Merci à mon Partenaire :

    Partenariat solar pour le livre du mois du club Praline

    Paroles de Gourmands :Le verdict est tombé immédiat et unanime: Un régal! La sauce est légère et délicieusement fruitée. À refaire sans hésiter.

    Source : Cocottes – Éditions SOLAR

    Dans la cuisine de


    1 – Sandrine G –

     

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    Bonne journée à tous.

     

    1 imprimante_03

  • Sauté de porc à la sauge *

    Sauté de porc à la sauge *

    Sauté de porc à la sauge

    Bonjour à tous et
    bienvenue dans ma cuisine
    …

    Ce Sauté de porc à la sauge demande une cuisson un peu longue à température douce,
    mais la préparation est très rapide pour une viande de porc fondante et savoureuse.
    .
    N’oubliez pas de cliquer sur les mots
    en gras pour voir les articles sur mon blog.
    .
    Sauté de porc à la saugeSauté de porc à la sauge -DSC_0795_8751 (Copy)
    Sauté de porc à la sauge
    Pour 4 Croquants-Gourmands

    – 800 g d’échine de porc bien maigre
    – 100 ml de vin rouge
    – 2 càs d’huile d’olive
    – 6 feuilles de sauge
    – 2 càs de persil haché
    – 50 g de crème fraîche

    – sel
    – poivre du moulin

    Ôter toutes les parties grasses de la viande à l’aide d’un couteau bien affûté.
    Détailler la viande en gros dés bien réguliers.
    Faire chauffer l’huile dans une sauteuse et y faire revenir les dés de porc de tous côtés en remuant avec une cuillère en bois.

    Saler et poivrer largement.
    Ajouter les feuilles de sauge et remuer.
    Mouiller avec le vin et amener à ébullition.

    Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 40 minutes environ.
    Ajouter le persil et la crème fraîche. Mélanger
    Laisser à feu plus vif pendant 5 à 10 minutes, jusqu’à ce que la sauce réduise un peu et nappe la viande.

    Servir bien chaud.

    J’ai servi avec des pommes de terre vapeur, mais vous pouvez aussi présenter le plat avec une purée de pommes de terre à l’huile d’olive ou pourquoi pas des pâtes fraîches.
    .
    Sauté de porc à la sauge
    Il n’y a plus qu’à se régaler
    Bonne dégustation

    Paroles de Gourmands :Tout le monde a apprécié ce plat parfumé et savoureux.

    Source et recette originale : Inspiré de Guide Cuisine

    Dans la cuisine de

     Anne-Marie Do

      Ma cousine Lau 

     

     

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  • Côtes de porc à la dijonnaise

    Côtes de porc à la dijonnaise

    Côtes de porc à la dijonnaise  

    Bonjour à tous et
    bienvenue dans ma cuisine

    Préparées en 2 temps 3 mouvements, un jour où il fallait se dépêcher.
    J’ ai simplement accompagné les côtes de  Porc à la dijonnaise
    de quelques pommes de terre sautées.
    .
    Côtes de porc à la Dijonnaise
    Pour 4 Croquants-Gourmands

    – 4 côtes de porc dans le filet
    – 50 g de beurre
    – 2 càs de moutarde forte
    – 75 ml d’eau
    – 75 ml de vin blanc
    – 100 g de crème fraîche liquide
    – sel
    – poivre du moulin

    Faire chauffer le beurre dans une poêle et y faire dorer les côtes sur leurs deux faces.
    Réserver.
    Dans la même poêle, délayer la moutarde avec l’eau, tout en remuant sur feu doux pour détacher les sucs de la viande.
    Ajouter le vin blanc.
    Saler & poivrer.
    Amener à ébullition et laisser réduire.
    Incorporer la crème, vérifier l’assaisonnement et laisser frémir jusqu’à ce que la sauce soit onctueuse.

    Remettre les côtes dans la sauteuse, couvrir et laisser à cuisson douce pendant quelques minutes, le temps de bien réchauffer la viande.
    Servir les côtes de porc nappées de la sauce, sur des assiettes chaudes.
    .
    Côtes de porc à la Dijonnaise - DSC_4908_2452 (Copy)

    Paroles de Gourmands : La sauce est fine et goûteuse, la viande est moelleuse. Tout le monde a aimé.

    Dans la cuisine de

       
    1 – Anne-Marie Do – 2 – Sandrine G – 3 – ma cousine Lau –

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    1 imprimante_03

  • Filet de porc sauce à la bière

    Filet de porc sauce à la bière

    Filet de porc sauce à la bière

    Bonjour à tous et
    bienvenue dans ma cuisine

    Ce filet de porc & sa sauce à la bière,
    accompagné d’un gratin dauphinois nous a régalés!
    La recette vient du livre qui accompagnait mon four.

     Filet de porc, sauce à la bière - DSC_8433_6189Filet de porc, sauce à la bière - DSC_8434_6190Pour 8 Croquants-Gourmands

    Sur ma paillasse :
    – 1, 700 kg de rôti de porcFilet de porc & sa sauce à la bière - DSC_8393_6152
    – 2 grosses càs de moutarde
    – 4 càs d’huile d’olive
    – 2 càs de romarin haché
    – 2 càs de thym haché
    – poivre mignonnette
    – ½ litre de bière
    – sel
    – un peu de crème pour la sauce

    1 plat à four avec couvercle
    Préchauffage du four à 200°C Four Chaleur tournante

    Au travail :
    Filet de porc, sauce à la bière - DSC_8394_6153 Mélanger la moutarde avec l’huile, le thym, le romarin, du sel et du poivre.
    Badigeonner la viande avec cette préparation.

    Verser la bière dans la cocotte : Le fond doit être entièrement couvert.
    Déposer le rôti dans le plat.

    Couvrir et enfourner pour 1 h 30.
    En fin de cuisson, si le jus est trop abondant, le laisser réduire sur le feu puis lier la sauce avec un peu de crème.
    Couper la viande en tranches et présenter le filet de porc & sa sauce à la bière en saucière.

    Filet de porc, sauce à la bière - DSC_8435_6191
    À propos de la recette :

    – Chez nous pas trop d’amateurs de viande, pas de gras, pas de… pas de … alors je choisi le filet pour n’avoir pas de commentaire. Mais vous pouvez prendre de l’échine, c’est moins cher et c’est bon!

    – La viande sera encore plus savoureuse si vous l’enduisez de la préparation la veille et que vous la laissez reposer au frais jusqu’au lendemain.

    Commentaires de la tablée : Une viande tendre, moelleuse et très parfumée : Un régal!

    Dans la cuisine de

    à vous de jouer ma Lolo 01.03.2014 Filet de porc sauce à la bière P1040601 à vous de jouer ma Lolo 22.03.14 Filet de porc sauce à la bière P1040661 Filet de porc sauce à la bière à vous de jouer ma lolo P1090879
    ma Lolo (1-2-3) –
    filet de porc & sa sauce à la bière à vous de jouer Anne-Marie Do
    Anne-Marie Do –

    Merci d’être entrés dans ma cuisine.
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    1 imprimante_03

  • Filet mignon croûte d’avoine.

    Filet mignon croûte d’avoine.

    Filet mignon croûte d’avoine

    Une recette trouvée sur une publicité qui dormait
    depuis longtemps dans mes classeurs.
    J’avais tout ce qu’il fallait, c’était tout simple à réaliser…
    Pourquoi pas… m’en inspirer?

     Filet mignon en croûte d'avoine -DSC_6395_4234

    Pour 3 ou 4 Croquants-Gourmands

    Sur ma paillasse :
    – 1 filet mignon de porc de 450 g
    – 1 gousse d’ailFilet mignon en croûte d'avoine -DSC_6380_4220
    – 120 g de Quaker Oats
    – 55 g de beurre ramolli
    – 3 càs d’huile d’olive
    – 25 g de moutarde à l’ancienne
    – 2 càs de parmesan râpé
    – 1 càs rase d’herbes de Provence
    – 2 càs de jus de citron
    – sel & poivre du moulin
    – 1 crépine de porc (facultatif)

    Un plat à gratin
    Préchauffage du four à 210°C (chaleur tournante).

    Au travail :
    Dégraisser le filet mignon.
    L’ouvrir sur toute sa longueur sans détacher les 2 parties et tartiner l’intérieur avec les 2/3 de la moutarde.

    Saler légèrement et poivrer.
    Refermer la viande et la piquer avec des éclats d’ail.
    Travailler le beurre en pommade.
    Ajouter le parmesan, l’huile, la moutarde restante, les herbes de Provence et les flocons d’avoine.
    Bien mélanger. Rectifier l’assaisonnement.

    Enrober le filet de cette préparation.

    Envelopper la viande d’une crépine de porc (facultatif).
    Déposer la viande dans un plat et mettre au four pour 30 minutes.

    Au bout de ce temps, déglacer le plat avec le jus de citron et 3 cuillerées à soupe d’eau.
    Remettre au four pour 10 minutes.
    Couper en tranches épaisses.

    J’ai servi avec de la graine de couscous simplement assaisonnée de beurre, avec la sauce recueillie au fond du plat.

    Filet mignon en croûte d'avoine -DSC_6394_4233

     

    À propos de la recette :
    – J’ai préféré entourer ma viande d’une crépine pour bien emprisonner l’enrobage, mais vous pouvez la supprimer si vous préférez.

    Paroles de Gourmands :Une viande moelleuse et goûteuse. Un plat savoureux.

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