Chou-fleur rôti aux échalotes

Chou-fleur rôti aux échalotes P1030174 R (Copy)
Bonjour à tous.
Bienvenue dans ma cuisine
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Des bouquets de Chou-fleur rôti aux échalotes
pour utiliser ce petit chou-fleur qui s’ennuyait dans mon panier
et qui s’est retrouvé en compagnie de quelques échalotes.
Je n’avais pas le temps de cuisiner ce jour là,
il me fallait une recette rapide et je l’ai trouvée en Italie.
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Chou-fleur rôti aux échalotes P1030174 R (Copy)Chou-fleur rôti aux échalotes
Pour 4 Croquants-Gourmands
– 1 petit chou-fleur
– 4 échalotes
– 4 gousses d’ail
– 3 càs d’huile d’olive
– 2 càs de jus de citron
– sel & poivre du moulin
– Thym

La plaque du four huilée
Préchauffage du four à 190°C Position four chaleur tournante _png
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Nettoyer le chou-fleur et le détailler en petites fleurettes.
Éplucher les échalotes.
Éplucher, dégermer et émincer l’ail.

Déposer les éléments sur la plaque du four et les arroser d’huile et de jus de citron.
Saler, poivrer et effeuiller quelques brindilles de thym.
Mélanger à la cuillère.
Enfourner pour 35 minutes en mélangeant en cours de cuisson.

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Vérifier la cuisson et l’assaisonnement.
Servir chaud.
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Chou-fleur rôti aux échalotes P1030174 R (Copy)
Il n’y a plus qu’à se régaler
Bonne dégustation

Symbole du four :

Position four chaleur tournante _png Chaleur tournante

À propos de la recette :

Attention sans-titre La température et les temps de cuisson que je vous donne sont valables pour mon four, à vous de les adapter au vôtre.

Paroles de Gourmands :  Seul ou en accompagnement … c’est bon

Source et recette originale :   Recettes italiennes

Merci d’être entrés dans ma cuisine.
Si la visite vous a plu
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Et si vous réalisez une de mes recettes
envoyez moi la photo avec son nom exact à l’adresse
croquantfondant@yahoo.fr
je serai ravie de la mettre sur mon article
et aussi à l’honneur le samedi.

Bonne journée à tous.

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Commentaires

16 réponses à « Chou-fleur rôti aux échalotes »

  1. Avatar de Brigitte / Les filles à table

    J’en avais un qui attendait sagement et je l’ai fait en velouté, je note ta petite recette qui change bien ! Bisous

    1. Avatar de Michèle

      Et tu as du te régaler! Bisous Brigitte

  2. Avatar de michelle

    Une belle recette pour faire aimer le chou fleur, cela est délicieux cuit au four, bonne fin de journée Michèle, bisous

    1. Avatar de Michèle

      et pour varier un peu les recettes. Bisous Michelle

  3. Avatar de guy59620

    un plat qui me plairait bien
    une bonne soirée bisous

    1. Avatar de Michèle

      Super! bonne soirée Guy, bisous

  4. Avatar de Christalie

    c’est une belle façon de cuisiner du chou-fleur ! bonne journée !

    1. Avatar de Michèle

      Merci Christalie, bonne soirée

  5. Avatar de LO " Les p'tites mains"
    LO  » Les p’tites mains »

    Kikous, le chou-fleur c’est tout bon !!! chaud, froid, cru, cuit !!! En voilà voilà un légume super !!!
    GBD. TA LO.

    1. Avatar de Michèle

      à toutes les sauces 🙂 GBD ma Lau

  6. Avatar de thithoad

    une belle idée
    bonne semaine

    1. Avatar de Michèle

      Merci Annyvonne, bonne soirée

  7. Avatar de clarisseencuisine

    Coucou Michèle… il doit être succulent, cuisiné ainsi, le chou-fleur ! Belle journée. Bises

    1. Avatar de Michèle

      Effectivement, bisous Clarisse

  8. Avatar de la cuisine de poupoule

    Une très belle façon de cuisiner le chou fleur
    Bonne journée
    Bisous

    1. Avatar de Michèle

      Merci Christèle, bisous

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