Chou-fleur rôti en salade – Recettes autour d’un ingrédient # 36

Chou-fleur rôti en salade P1070834 R
Chou-fleur rôti en salade

Bonjour à tous et
bienvenue dans ma cuisine

Je vous propose aujourd’hui ce Chou-fleur rôti en salade,
une recette d’entrée que j’ai trouvée originale et que j’ai aménagée à ma façon.
Le chou-fleur cuit ainsi garde toute sa fraicheur et son goût et n’embaume pas la maison (super!!).

 

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Chou-fleur rôti en salade
Pour 5 Croquants-Gourmands

Cuisson du chou-fleur :
– 1 kg de fleurettes de chou-fleur (1)
– 50 ml d’huile d’olive
– sel & poivre du moulin
Garniture :
– 25 olives noires
– 50 g de raisins secs
– 15 g (2 càc) de câpres égouttées
Assaisonnement :
– 25 ml d’huile d’olive
– 4 càs de jus de citron
– 15 g de crème d’anchois
– 1 càs de persil haché

1 grand plat à four
Préchauffage du four à 200°C

La cuisson du chou-fleur :

 

Couper le chou-fleur en fleurettes d’à peu près la même taille.
Les poser dans un saladier et les arroser d’huile.
Saler (pour moi sel de Guérande aux aromates) et poivrer.
Mélanger pour bien imprégner les fleurettes de l’assaisonnement.
Les disposer sans les superposer dans un grand plat.

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Enfourner pour 20 minutes environ, en remuant à mi-cuisson.


Le chou-fleur doit être cuit mais doit rester croquants.
Laisser tiédir.
La garniture :
Couper le chou-fleur en dés et le mettre dans un saladier avec les raisins secs et les câpres.

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Dénoyauter les olives, les couper en morceaux et les ajouter dans le saladier.

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L’assaisonnement :Émulsionner dans un bol, l’huile, le jus de citron et la crème d’anchois.


Verser sur la salade de chou-fleur et mélanger.
Parsemer de persil haché.

Servir à température ambiante.
.
Chou-fleur rôti en salade P1070834 R
Il n’y a plus qu’à… se régaler!

À propos de la recette :
(1) Elles peuvent être surgelées, dans ce cas les laisser dégeler un peu à température ambiante.

Attention sans-titre La température et les temps de cuisson que je vous donne sont valables pour mon four, à vous de les adapter au vôtre.

Paroles de Gourmands : Original et délicieux!

Source et recette originale : Cuisineaz

Dans la cuisine de


1 – Gut –

 

 Merci d’être entrés dans ma cuisine.
Si la visite vous a plu
pensez à vous inscrire à la Newsletter
pour ne rater aucune gourmandise.

Et si vous réalisez une de mes recettes
envoyez moi la photo à l’adresse
croquantfondant@yahoo.fr
je serai ravie de la mettre sur mon article
et aussi à l’honneur le samedi.

Bonne journée à tous
et à demain pour le programme
de la semaine prochaine

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Et avec ce Chou-fleur rôti en salade, je participe à

recette autour d'un ingrédient ob_f11b0e_recette-autour-dun-ingredient-1.jp g

Ce jeu a été lancé par
Samar du blog Mes Inspirations Culinaires
et Soulef  du blog  Amour de Cuisine.
Pas de gagnant, pas de perdant,
juste le plaisir de se retrouver entre amis blogueurs
et de partager nos recettes autour d’un ingrédient.
Chaque mois une nouvelle marraine est désignée.

Pour cette 36ème édition, Soulef  du blog  Amour de Cuisine
prend le relais pour permettre aux blogueuses de se remettre des fêtes 🙂
elle a choisi l’ingrédient essentiel
et… la vedette ce mois-ci est

Le raisin sec

clic

 Voici la liste des participants et leurs recettes

  1. Soulef du blog Amour de Cuisine
    Mince pie ou mini tourtes aux pommes et raisins secs.
  2. Ponpon du blog Miam ponpon
    la couque suisse aux raisins secs
  3. Natly du blog une cuisine pour voozenoo
    Brioche façon Stolen
  4. Coco de Nice du blog Cuisine en folie
    Poivrons farcis à l’orientale aux raisins blonds et pignons
  5. LaKiwiZine du blog LaKiwiZine 
    riz au lait et raisins secs à la fleur d’oranger
  6. Jackie du blog Jackie cuisine
    Tarte à la semoule aux raisins secs
  7. Marion du blog cuisine chez la marmotte
    des pains aux raisins
  8. Michèle du blog Croquant fondant gourmand
    Chou-fleur rôti en salade
  9. Martine du blog Kilometre-0
    gâteau à l’orange et aux raisins
  10. Delphine  du blog oh la gourmande
    Flan vanillé aux raisins secs
  11. La Cuisine de Cécile du blog la cuisine de Cecile
    palets aux raisins secs
  12. Samar du blog Mes inspirations culinaires
    pain aux raisins secs et cannelle
  13. Malika du blog Safran Cannelle
    Gâteau de semoule aux Raisins secs
  14. Isabelle du blog Quelques grammes de gourmandise
    biscuits aux raisins secs
  15. Hakima du blog Gourmandises d’hakima
    brioche aux raisins secs
  16. Salima du blog C’est Salima qui cuisine
    cookies aux raisins secs
  17. Séverine du blog mamancadeborde
    Poêlée de chou kalé, boulghour et raisins secs
  18. Emeline  du blog Vite fait bien cuisiné
    Curry végétarien aux raisins secs
  19. Julie du blog passion cuisine de Julie
    far aux pommes et raisins à la poêle
  20. Rosa du blog Rosaculinaire
    Petits sacs aux  pêches et raisins secs
  21. CATALINA du blog le blog de cata
    Escargot au fromage blanc et raisins secs
  22. Emmanuelle du blog  Aux délices de Manue
    carottes râpées et truite fumée aux raisins secs rissolés
  23. Gabrielle du blog  Petite Cuillère et Charentaises
    Penne au Chou-Fleur, raisin sec et pignons
  24. Michelle du blog plaisirs de la maison 
    Pudding ou pain d’chien 
  25. Hélène Keskonmange du blog Keskonmangemaman
    Farfalle à la Sicilienne
  26. Sylvie du blog la table de Clara
    financier raisins secs cranberries
  27. Kekeli du blog de Kekeli
    gâteau de semoule aux raisins secs
  28. Florence du blog Au fil du thym
    tajine de pois chiches, navets boule d’or et raisins secs
  29. Fabienne du blog  Famoh 
    Feuilletées aux raisins secs
  30. Sophie du blog  La tendresse en cuisine
    biscuits crème fraîche raisins secs
  31. Christine du blog Pause nature
    Salade de choux rouge pomme et raisins sec, sauce sucrée-salée
  32. Poupoule du blog la cuisine de poupoule
    Pommes et poires aux noisettes et raisins sec.
  33. Lynda du blog Cuisine de Lynda
    croquants aux raisins secs et aux amandes
  34. Amal du blog la cuisine de Amal
    Pain au fruits secs, Fruechte Prot

 

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Je propose aussi cette recette à Gut pour sa  rubrique

cuisinons-de-saison-en-fin-logo
clic sur le logo pour voir quels sont
les fruits et les légumes à cuisiner ce mois-ci

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Commentaires

78 réponses à « Chou-fleur rôti en salade – Recettes autour d’un ingrédient # 36 »

  1. Avatar de Lily83

    J’aime beaucoup le chou-fleur ! Voici une nouvelle façon de le cuisiner que je testerai bien ! Bon dimanche 🙂

    1. Avatar de Michèle

      Une salade vraiment savoureuse! Bon après-midi Lily

  2. Avatar de Natly

    Mon mari ne jure que par le chou-fleur en salade mais …. cru !!
    Je vais essayer de le faire changer d’avis avec celle-ci car elle ne contient que des ingrédients qu’il adore.
    Bon week-end.
    Bisous

    1. Avatar de Michèle

      J’attends son verdict 🙂 Bonne soirée Natly, bisous

  3. Avatar de coco de Nice

    recette originale
    merci Michèle
    bizzz et bon dredi

    1. Avatar de Michèle

      Merci Coco, bon après-midi, bisous

  4. Avatar de Martine

    Un pur délice cette petite salade 🙂 Je suis à fond sur les choux fleurs aussi en ce moment. DE quoi m’inspirer pour un prochain repas
    Bisous

    1. Avatar de Michèle

      Chez nous aussi on l’aime à « toutes les sauces ». Bisous Martine

  5. Avatar de Petite cuillère

    Moi aussi je suis partie sur du chou-fleur et j’aime beaucoup ton idée !

    Belle soirée,

    Gabrielle

    1. Avatar de Michèle

      J’aurais volontiers fait un échange d’assiette avec toi! Bonne soirée Gabrielle

  6. Avatar de Isabelle

    Une salade pleine de saveurs et qui sort de l’ordinaire

    1. Avatar de Michèle

      et vraiment très bonne!

  7. Avatar de Lolo

    Extra ta salade à base de chou fleur ! J’avoue que ce n’est pas ainsi que j’ai pour habitude de manger du chou fleur mais cela me plait beaucoup alors je retiens l’idée ! Bonne journée des bises !

    1. Avatar de Michèle

      à suivre alors! Bisous Lolo

  8. Avatar de Florence(AuFilduThym)

    Une excellente idée de salade de saison. Mes gourmands adorant le chou fleur, je pense que je ré-utiliserais l’idée pour leur faire manger des légumes en entrée 😉 Merci du partage !

    1. Avatar de Michèle

      Super!! Merci Florence

  9. Avatar de Mamancadeborde

    Très originale ta salade ! Bises

    1. Avatar de Michèle

      Merci Sev. Bisous

  10. Avatar de Vite fait...bien cuisiné - Emeline

    Très originale cette salade! Une jolie découverte. Bon dimanche

    1. Avatar de Michèle

      Merci Émeline, bon après-midi

  11. Avatar de Doria

    Cette salade est une belle découverte.
    Bisous, Doria

    1. Avatar de Michèle

      Tout simple et très agréable! Bisous Doria

  12. Avatar de salima

    une belle participation ! bonne soirée

    1. Avatar de Michèle

      Merci Salima. Bon après-midi

  13. Avatar de la cuisine de poupoule

    Une très belle participation qui doit être extra
    Bonne soirée
    bises

    1. Avatar de Michèle

      Une petite entrée très sympathique! Bisous Christelle

  14. Avatar de Colette

    Hélas hélas !! gros bisous Michèle !

    1. Avatar de Michèle

      Comme tu dis! Gros bisous Colette

  15. Avatar de safrancannelle

    Une belle découverte…

  16. Avatar de Michelle

    hum une belle salade de chou fleur et j’adore les câpres, cela donne du peps à ta salade. Bon samedi Michèle, bisous

    1. Avatar de Michèle

      Tu as raison! Bisous Michelle

  17. Avatar de nicolepassions
    nicolepassions

    Cette recette m’inspire beaucoup! Merci pour tes partages appétissants. Bisous et doux we

    1. Avatar de Michèle

      Tu me fais plaisir. Bonne soirée Nicole, bisous

  18. Avatar de Julie

    Elle est vraiment très à mon goût ta salade, elle est très originale j’adore ! Je la mets de côté ! Bonne fin de journée, bises

    1. Avatar de Michèle

      Et j’en suis ravie. Merci Julie, bonne soirée, bisous

  19. Avatar de Marion

    Ta salade est vraiment originale ! Je serai curieuse de goûter ce beau mélange.

    1. Avatar de Michèle

      Une petite entrée très agréable. Merci Marion

  20. Avatar de sandra

    une belle idée avec le chou fleur

  21. Avatar de rosa

    cette recette je la garde sous le code car j’ai envie il fait beaucoup de temps de manger le chou-fleur rôtie.
    Ta recette m’a beaucoup plu
    gros bisous
    Rosa

    1. Avatar de Michèle

      Tu me fais plaisir. Merci Rosa, bisous

  22. Avatar de guy59600

    jolie salade salée/sucrée
    excellent week-end bisous

    1. Avatar de Michèle

      et de même pour toi, bisous Guy

  23. Avatar de gut

    J’aimerais bien un jour trouver ces gros câpres ! je ne sais même pas s’il ont le même goût que les tous petits ? Tu as fait de cette petite salade un plat avec des saveurs que j’adore ! Le chou fleur en salade a besoin de peps, je le trouve toujours un peu fade autrement, alors bravo là tu as tout à fait trouvé ce qu’il faut pour me plaire ! Merci d’avoir dédié ce plat à cuisinons de saison Michèle ! gros bisous

    1. Avatar de Michèle

      Je trouve les caprons en épicerie italienne. Au niveau du goût, c’est un peu différent et ils sont beaucoup plus fermes et plus croquants que les câpres. Gros bisous Claudine

  24. Avatar de hélène Keskonmange

    je suis super fan du mélange câpres , raisins et olives , j’adore donc ta jolie recette (j’ai du chou fleur je sais ce que je vais faire avec moi ^^ )

    1. Avatar de Michèle

      Super! J’attends ton verdict. Bon après-midi Hélène

  25. Avatar de samar

    j’adore le chou fleur et je le prefere roti aussi un regal avec les raisins secs je n’y ai jamais pense pourtant j’adore ca
    bisous et merci pour ta fidelite au jeu et ta jolie participation

    1. Avatar de Michèle

      Merci Samar, c’est toujours un plaisir pour moi de participer à ce jeu. Bon après-midi, bisous

  26. Avatar de La tendresse en cuisine

    C’est super gourmand cette façon de cuisiner, merci Michèle pour l’idée, en plus que la maison n’embaume pas après est très appréciable, surtout quand tu as des invités ! Belle journée à toi, bisous

    1. Avatar de Michèle

      🙂 je suis bien d’accord! Bisous Sophie et bon après-midi

  27. Avatar de Emmanuelle

    Quelle bonne idée, ça doit être délicieux bisous

    1. Avatar de Michèle

      Nous avons bien apprécié! Bisous Emmanuelle

  28. Avatar de patricia cuisine

    hummm original, bisous bon we

    1. Avatar de Michèle

      Merci Pat et bonne fin de semaine aussi pour toi. Bisous

  29. Avatar de irisa

    Une inspiration toute sicilienne avec les raisins secs et les anchois , parfaite avec le chou fleur, je le mets souvent à notre menu et cette salade est bienvenue

    1. Avatar de Michèle

      Merci Irisa, j’espère qu’elle te plaira comme à nous.

  30. Avatar de La Cuisine de Cécile

    En voilà une chouette idée. A demain pour l’annonce de mon choix d’ingrédient pour la prochaine ronde. Bisous

    1. Avatar de Michèle

      Merci Cécile et félicitations pour ta nomination. Il me tarde de connaître ton choix. Bisous

  31. Avatar de jackie

    Très original avec des raisins secs, mais finalement je me dis que ces raisins ces on peut les accommoder de multiples façons. Bisous Michèle et belle journée

    1. Avatar de Michèle

      Tout à fait, la preuve en est avec toutes les belles recettes présentées aujourd’hui. Bisous

  32. Avatar de delphine

    Quelle belle idée, ton entrée me donne très envie
    Bises et bon week end

    1. Avatar de Michèle

      J’en suis ravie. Merci Delphine, bisous

  33. Avatar de Amour de cuisine ( Soulef)

    yum yum ma chérie, ça doit être un délice, j’adore, gros bisous et merci d’avoir participer à cette ronde, kiss.

    1. Avatar de Michèle

      C’est toujours un grand plaisir pour moi tu le sais. Bisous Soulef

  34. Avatar de Ponpon

    C’est une recette vraiment sympa, associer le chou-fleur aux raisins secs!
    Bizz

    1. Avatar de Michèle

      C’est vrai que c’était très bon!! Bisous Ponpon

  35. Avatar de Brigitte / Les filles à table

    Je découvre ce matin plein de belles recettes, la tienne me plait tout particulièrement, originale et de bien belles saveurs !! Bisous Michèle et bon week-end

    1. Avatar de Michèle

      Merci Brigitte je te souhaite une très belle journée. Bisous

  36. Avatar de Catalina

    superbe idée cette recette salée, j’adore ta sauce
    bisous

    1. Avatar de Michèle

      Très parfumée et vraiment délicieuse! Merci Catalina, bisous

  37. Avatar de Huguette
    Huguette

    Recette que je vais tester rapide ‘merci’ bon samedi ‘Bizzz Michèle

    1. Avatar de Michèle

      J’attends ton verdict. Bonne journée Huguette, bisous

  38. Avatar de Barbara

    belle idée de sauce qui relève

      1. Avatar de Barbara

        oui bravo idée à garder !

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