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Filets de poulet au citron et à l’origan – Recette autour d’un ingrédient # 35

Filets de poulet au citron et à l'origan P1070536 R

 

Bonjour à tous et
bienvenue dans ma cuisine

Pour cette édition # 35 du défi recettes autour d’un ingrédient,
Zika a décidé de nous faire cuisiner l’origan.
J’ai fait la recette alors que j’étais en pleins préparatifs pour les fêtes
il me fallait une recette rapide et je l’ai trouvée avec ces Filets de poulet au citron et à l’origan.
Une façon de commencer l’année en douceur mais en se régalant aussi!

Il est 8 heures, c’est parti pour le défi!!!

 

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Filets de poulet au citron et à l’origan
Pour 4 Croquants-Gourmands

– 4 filets de poulet
– le jus de 1,5 citron
– 2 càc d’origan déshydraté
– huile d’olive
– sel & poivre du moulin

Saler les filets de poulet et les arroser du jus de la moitié d’un citron.
Laisser mariner pendant 30 minutes en retournant les morceaux de temps en temps.
Faire chauffer un filet d’huile dans une poêle et laisser dorer les filets des deux côtés.
Arroser avec le jus d’un citron et parsemer d’origan.


Laisser cuire une dizaine de minutes de chaque côté (plus ou moins suivant l’épaisseur des filets).
Servir très chaud.


J’ai accompagné d’une poêlée de haricots verts.

 

Filets de poulet au citron et à l'origan P1070536 R

Il n’y a plus qu’à… se régaler!

 

Paroles de Gourmands : Vraiment délicieux ont dit mes Gourmands

Source et recette originale :  allrecipes

Dans la cuisine de

  
1 – Anne-Marie Do – 2 & 3 – Sandrine G

Merci d’être entrés dans ma cuisine.
Si la visite vous a plu
pensez à vous inscrire à la Newsletter
pour ne rater aucune gourmandise.

Et si vous réalisez une de mes recettes
envoyez moi la photo à l’adresse
croquantfondant@yahoo.fr
je serai ravie de la mettre sur mon article
et aussi à l’honneur le samedi.

Bonne journée à tous.

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Et avec ces Filets de poulet au citron et à l’origan, je participe à

recette autour d'un ingrédient ob_f11b0e_recette-autour-dun-ingredient-1.jp g

Ce jeu a été lancé par
Samar du blog Mes Inspirations Culinaires
et Soulef  du blog  Amour de Cuisine.
Pas de gagnant, pas de perdant,
juste le plaisir de se retrouver entre amis blogueurs
et de partager nos recettes autour d’un ingrédient.
Chaque mois une nouvelle marraine est désignée.

Pour cette 35ème édition, c’est Zika  du blog Cuisine de Zika
qui a choisi l’ingrédient essentiel
et… la vedette ce mois-ci est

L’origan

Clic

 Voici la liste des participants et leurs recettes

Samar du blog  http://www.mesinspirationsculinaires.com
Crackers au parmesan et origan

Soulef du blog  https//www.amourdecuisine.fr 
Croquettes de riz à la mozzarella

Zika   du blog http://cuisinedezika.canalblog.com
Aacida b zaatar, polenta sucrée à l’origan

Assia  du blog  http://www.gourmandiseassia.com
Sablés au Chia et Origan

5 Ponpon      du blog http://miamponpon.canalblog.com
Poivron mariné à l’huile d’olive, ail et origan

   6 Catalina du blog  http://leblogdecata.blogspot.fr
Tarte à l’oignon et origan

Rosa du blog  http://rosaculinaire.canalblog.com
petites pizzas tropicales

Michelle  du blog  http://plaisirs-de-la-maison.com
gressins à l ‘origan

9 Cécile  du blog http://la-cuisine-de-cecile.eklablog.com
gratin de pâtes, poulet et origan

10 Keskonmange maman du blog  https://keskonmangemaman.blogspot.fr/
sablés apéro à la farine de pois chiches au parmesan et à l’origan

11 Natly du blog  http://www.cuisine.voozenoo.fr
Broutilles à l’origan » et on s’est régalé

12 Lic    du blog  http://lesgateauxdelic.canalblog.com
Pizza Mickey avec pâte maison

13 Gabrielle du blog  http://petite-cuilliere-et-charentaise.blogspot.it
Zaatar fait maison

14 Jackie du blog  https//www.jackiecuisine.com  
Poulet à l’origan et au citron confit

    15 Emmanuelle du blog http://www.auxdelicesdemanue.com/
Pâtes maison à l’origan et noix de saint-jacques à l’huile de noix

16 Coco de nice du blog  https://cuisinenfolie.blogspot.com
Gressins et crème de poivron à l’origan

17 Christine du blog http://pause-nature.over-blog.com
Ragoût de haricots rouges et courge olive à l’origan

18 Safran cannelle du blog  http://www.safrancannelle.com
Pâte à pizza à l’origan

19 Delphine du blog  http://www.ohlagourmandedel.com
Mousse de thon à l’Origan.

20 Marmotte du blog https://cuisine.chez-la-marmotte.fr
tarte rustique aux champignons

21 Hakima du blog  http://gourmandisesdhakima.com/
biscuits salés à la farine de pois chiche et origan

      22 Amal du blog  http://lacuisinedeamal.com/
Escalope de poulet pizza

23 Michèle du blog http://croquantfondantgourmand.com
Filets de poulet au citron et à l’origan

24 Salima du blog http://cestsalimaquicuisine.over-blog.com
Soupe d’orge à l’origan

25. Sylvie du blog http://www.latabledeclara.fr
mini cakes feta tomates séchées jambon cru et origan

 

52 réponses
  1. Natly
    Natly dit :

    C’est le genre de recette que j’adore manger après les orgies des fêtes, ça donne l’impression de quelques choses de léger…
    Je te souhaite une très belle année Michèle.
    Bisous

    Répondre
  2. gut
    gut dit :

    C’est rigolo je n’avais jamais vu cette recette de poulet et là avec le défi sur l’origan c’est le 2ème que je vois mais fait différemment ! Ca parait vraiment délicieux mais pour moi avec une autre viande ! Gros bisous

    Répondre

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