Gâteau courgettes-poulet
Gâteau courgettes-poulet
Bonjour à tous et
bienvenue dans ma cuisine
Viande, légumes, œufs, fromage..
Tout est présent dans ce Gâteau courgettes-poulet
Une petite salade, un dessert léger et le repas sera complet.
Une recette de Sophie Dudemaine interprétée à ma façon.
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Gâteau courgettes-poulet
pour 10 Croquants-Gourmands
– 250 g de filets de poulet (1)
– 2 oignons
– 2 gousses d’ail
– 1,250 kg de courgettes
– 6 œufs
– 250 g de lait concentré non sucré
– 30 g de Maïzena ®
– 200 g de comté râpé
– un bouquet de persil et de ciboulette
– Huile d’olive
– sel & poivre du moulin
un moule à manqué de 26 cm de diamètre beurré ou moule étoile
Couper les filets de poulet en petits dés et les faire dorer dans un filet d’huile d’olive.
Réserver.
Éplucher et hacher finement les oignons.
Les faire suer dans la même poêle.
Éplucher, dégermer et hacher l’ail.
Laver les courgettes et les râper sans les éplucher.
Ajouter sur les oignons, les courgettes et l’ail et mélanger.
Laisser revenir en remuant de temps en temps jusqu’à ce que l’eau de végétation soit évaporée (les égoutter si nécessaire).
Laisser refroidir.
Mélanger dans un saladier la Maïzena et le lait concentré.
Incorporer les œufs puis le fromage râpé.
Saler (sel aux herbes pour moi) et poivrer.
Hacher finement persil et ciboulette.
Ajouter dans le saladier les courgettes et les herbes.
Verser la préparation dans le moule.
Répartir les dés de poulet.
Enfourner pour 45 minutes.
Laisser refroidir quelques minutes avant de démouler sur le plat de service.
Servir le Gâteau courgettes-poulet, tiède ou à température ambiante avec une salade.
Il n’y a plus qu’à… se régaler!
À propos de la recette :
(1) Vous pouvez aussi préparer le gâteau sans le poulet.
La température et les temps de cuisson que je vous donne sont valables pour mon four, à vous de les adapter au vôtre.
Paroles de Gourmands : Apprécié par petits et grands.
Source et recette originale : Adaptée d’une recette de Sophie Dudemaine
Dans la cuisine de
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Je propose cette recette à Gut pour sa rubrique
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les fruits et les légumes à cuisiner en septembre
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Merci d’être entrés dans ma cuisine.
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je serai ravie de la mettre sur mon article
et aussi à l’honneur le samedi.
Bonne journée à tous.
Je découvre par hasard ce gâteau, il me plaît trop.
Tu as raison, il est très bon! Merci Daffyco
un gâteau de légumes pour un repas complet. bonne journée
Merci Michelle, bonne soirée
Un plat complet pour un soir avec une salade verte. Chez nous ce serait le bonheur.
Bonne journée, FLaure
Alors, il n’y a plus qu’à…. Bonn appétit FLaure
En voila encore un bon gâteau a base de legumes ! Des courgettes ca donne toujours un fameux resultat !! De quoi se regaler une fois de plus chez toi. Merci infiniment michele. Gros bisous
Merci Claudine, bisous
ça a l air super bon
Je confirme!
Kikous, repas complet et délicieux et comme c’est râpé , mon Philip aimera peut être !!!! A tester…. Grosse migraine. Te tel demain. Gros bisous doux TA LOLO
Qui sait 🙂 ? J’espère que tu vas mieux. gros bisous ma Lolo
Un plat très complet et certainement délicieux. Bisous et belle soirée
Merci Jackie, belle soirée pour toi aussi, bisous
Wahou, en plus d’être certainement délicieux, ce gateau salé est magnifique !!
Il vous reste une petite place ?
http://unchatdanslacuisine.fr/recipe/cookies-tout-chocolat-ou-pas/
Tout est englouti, mais je vous fais signe la prochaine fois. Merci de votre visite, bonne soirée
J’imagine juste le moelleux qu’a du donner le lait concentré dans cette recette pleine de saveurs! Bonne fin de journée Michèle! bises
Je confirme!!! Merci Cécile, bisous
sympa pour finir les derniers grosses courgettes du jardin !!
merci et bonne fin de journée …bien ensoleillée en Deux Sevres
bizouilles
Merci Vanda, bisous.
ça doit etre délicieux!!!
Effectivement!
Voilà une bien bonne recette de courgettes enrichies, un plat que je ne manquerais pas de préparer, hop dans mes favoris, merci Michèle, beau partage!!
J’en serai ravie!! Merci Zika
Une jolie adaptation
Merci Isabelle
un très joli gâteau et bons ingrédients
excellente journée bisous
Merci Guy, bonne soirée, bisous
sa doit être bon merci bisous
Je confirme. Bisous Pat
Appétissant et complet, rien de tel pour se régaler. Merci Michèle. Bonne journée. Bisous
Effectivement, bisous Chrys
Oh Sophie dudemaine qu’elle bonne idée
Je testerai certainement à notre retour d’Espagne où nous profitons du soleil
Aux plaisirs gustatifs
Super! Profite bien de ces vacances. À bientôt
ça fait bien envie, je garde la recette, merci !! bisous, bonne semaine
Merci Barbara, bisous
Pas mal du tout ce gâteau repas!!
Dine avec Sandrine
Je confirme! Bonne soirée Sandrine
il est très beau ton gâteau, bravo
bisous
Merci Cata. Bisous
Une bien belle recette pour les courgettes qui elles ont été très prolifiques cette année !
Bisous sous un brouillard à couper au couteau (lol), j’espère que le soleil est derrière et viendra nous faire une belle journée. ♥
Gros bisous en espérant que ta journée sera belle
Forcément trop trop bon ! Bises
Merci Sev
Il est très beau ce gâteau de courgettes et bien complet ! Tip top et quel joli rendu dans le moule étoile ! Bizz
Merci Béné. Bonne journée, bisous
adapté d’une recette de Sophie Dudemaine déjà ça part bien :o)
complet et très sympa
merci
Un bon point d’entrée de jeu 🙂 Merci Barbara
jolie recette originale
merci Michèle
bizz et bon mardi
Bonne journée Coco, bisous